Sottaceti, Olive, Peperoni
FARM HOUSE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine3.8g14.2% dell'energia
Grassi12.2g45.5% dell'energia
Carboidrati10.8g40.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
3.8g (14.2%)Grassi
12.2g (45.5%)Carboidrati
10.8g (40.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine3.8g
Grassi12.2g
Carboidrati10.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FARM HOUSE SALAD mostrano 164 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 12.2g di grassi totali e 10.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti