Sottaceti, Olive, Peperoni

FAMILY SIZE GARDEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2g14.3% dell'energia
Grassi8g57.1% dell'energia
Carboidrati4g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
2g (14.3%)
Grassi
8g (57.1%)
Carboidrati
4g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.0g
Grassi8.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali12%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FAMILY SIZE GARDEN SALAD mostrano 100 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 8g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium