Sottaceti, Olive, Peperoni

FALL HARVEST SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine3g13.7% dell'energia
Grassi8.8g40.2% dell'energia
Carboidrati10.1g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
3g (13.7%)
Grassi
8.8g (40.2%)
Carboidrati
10.1g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine3.0g
Grassi8.8g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FALL HARVEST SALAD mostrano 128 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 8.8g di grassi totali e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C