Sottaceti, Olive, Peperoni

EVERYTHING-STYLE SALAD WITH AVOCADO RANCH, EVERYTHING-STYLE WITH AVOCADO RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine5.7g22.6% dell'energia
Grassi14.5g57.5% dell'energia
Carboidrati5g19.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
5.7g (22.6%)
Grassi
14.5g (57.5%)
Carboidrati
5g (19.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine5.7g
Grassi14.5g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING-STYLE SALAD WITH AVOCADO RANCH, EVERYTHING-STYLE WITH AVOCADO RANCH mostrano 170 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 14.5g di grassi totali e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium