Sottaceti, Olive, Peperoni
EGG SALAD, EGG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine7g20.0% dell'energia
Grassi19g54.3% dell'energia
Carboidrati9g25.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
7g (20.0%)Grassi
19g (54.3%)Carboidrati
9g (25.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine7.0g
Grassi19.0g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali29%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG SALAD, EGG mostrano 240 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 19g di grassi totali e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti