Sottaceti, Olive, Peperoni

CRUNCHY SESAME FIFTH SEASON GREENS, FARRO, SESAME STICKS, DRIED CRANBERRIES AND GINGER MANDARIN DRESSING, CRUNCHY SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine4.1g11.1% dell'energia
Grassi8.2g22.2% dell'energia
Carboidrati24.7g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
4.1g (11.1%)
Grassi
8.2g (22.2%)
Carboidrati
24.7g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine4.1g
Grassi8.2g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY SESAME FIFTH SEASON GREENS, FARRO, SESAME STICKS, DRIED CRANBERRIES AND GINGER MANDARIN DRESSING, CRUNCHY SESAME mostrano 188 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 8.2g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium