Sottaceti, Olive, Peperoni

CREAMY SUNFLOWER SPREAD, WILD HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine6.7g12.5% dell'energia
Grassi36.7g68.7% dell'energia
Carboidrati10g18.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
6.7g (12.5%)
Grassi
36.7g (68.7%)
Carboidrati
10g (18.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine6.7g
Grassi36.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali56%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY SUNFLOWER SPREAD, WILD HERBS mostrano 397 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 36.7g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A