Sottaceti, Olive, Peperoni

CRANBERRY WALNUT SPRING MIX, RASPBERRY WALNUT FLAVORED VINAIGRETTE, FETA CHEESE, FLATBREAD, DRIED CRANBERRIES, AND HONEY GLAZED WALNUTS SALAD CAFE BOWL, CRANBERRY WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine5.2g13.2% dell'energia
Grassi14.1g35.9% dell'energia
Carboidrati20g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
5.2g (13.2%)
Grassi
14.1g (35.9%)
Carboidrati
20g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine5.2g
Grassi14.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY WALNUT SPRING MIX, RASPBERRY WALNUT FLAVORED VINAIGRETTE, FETA CHEESE, FLATBREAD, DRIED CRANBERRIES, AND HONEY GLAZED WALNUTS SALAD CAFE BOWL, CRANBERRY WALNUT contiene 230 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 14.1g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium