Sottaceti, Olive, Peperoni
CRANBERRY WALNUT SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine4.4g16.7% dell'energia
Grassi11g41.7% dell'energia
Carboidrati11g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
4.4g (16.7%)Grassi
11g (41.7%)Carboidrati
11g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine4.4g
Grassi11.0g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRANBERRY WALNUT SALAD contiene 153 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 11g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti