Sottaceti, Olive, Peperoni

COUNTRY STYLE POTATO SALAD, COUNTRY STYLE POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine1.6g5.5% dell'energia
Grassi10.2g35.2% dell'energia
Carboidrati17.2g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
1.6g (5.5%)
Grassi
10.2g (35.2%)
Carboidrati
17.2g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine1.6g
Grassi10.2g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUNTRY STYLE POTATO SALAD, COUNTRY STYLE POTATO mostrano 164 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 10.2g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium