Gewürzgurken, Oliven, Paprika

COUNTRY STYLE POTATO SALAD, COUNTRY STYLE POTATO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien164kcal / 100g
Protein1.6g5.5% der Energie
Fett10.2g35.2% der Energie
Kohlenhydrate17.2g59.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.0g
Protein
1.6g (5.5%)
Fett
10.2g (35.2%)
Kohlenhydrate
17.2g (59.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien164kcal
Protein1.6g
Fett10.2g
Kohlenhydrate17.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein3%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für COUNTRY STYLE POTATO SALAD, COUNTRY STYLE POTATO zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 10.2g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten