Sottaceti, Olive, Peperoni

COBB SALAD WITH TURKEY & BACON ICEBERG LETTUCE, SMOKED TURKEY BREAST, HARD-BOILED EGG, BACON, AND CHUNKY BLEU CHEESE DRESSING, COBB WITH TURKEY & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5.3g31.2% dell'energia
Grassi7.8g45.9% dell'energia
Carboidrati3.9g22.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
5.3g (31.2%)
Grassi
7.8g (45.9%)
Carboidrati
3.9g (22.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.3g
Grassi7.8g
Carboidrati3.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COBB SALAD WITH TURKEY & BACON ICEBERG LETTUCE, SMOKED TURKEY BREAST, HARD-BOILED EGG, BACON, AND CHUNKY BLEU CHEESE DRESSING, COBB WITH TURKEY & BACON offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 7.8g di grassi e 3.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium