Sottaceti, Olive, Peperoni
COBB SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine10.5g43.4% dell'energia
Grassi12.1g50.0% dell'energia
Carboidrati1.6g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
10.5g (43.4%)Grassi
12.1g (50.0%)Carboidrati
1.6g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine10.5g
Grassi12.1g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COBB SALAD offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 12.1g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti