Gewürzgurken, Oliven, Paprika
COBB SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein10.5g43.4% der Energie
Fett12.1g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1.6g6.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
10.5g (43.4%)Fett
12.1g (50.0%)Kohlenhydrate
1.6g (6.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein10.5g
Fett12.1g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COBB SALAD 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 12.1g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten