Sottaceti, Olive, Peperoni

CLASSIC POTATO SALAD, CLASSIC POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine1.4g5.6% dell'energia
Grassi7.1g28.5% dell'energia
Carboidrati16.4g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
1.4g (5.6%)
Grassi
7.1g (28.5%)
Carboidrati
16.4g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine1.4g
Grassi7.1g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC POTATO SALAD, CLASSIC POTATO offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 7.1g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium