Sottaceti, Olive, Peperoni

CLASSIC POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine1.5g5.0% dell'energia
Grassi9.7g32.4% dell'energia
Carboidrati18.7g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
1.5g (5.0%)
Grassi
9.7g (32.4%)
Carboidrati
18.7g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine1.5g
Grassi9.7g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC POTATO SALAD contiene 164 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 9.7g di grassi e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C