Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CLASSIC POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein1.5g5.0% der Energie
Fett9.7g32.4% der Energie
Kohlenhydrate18.7g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
1.5g (5.0%)Fett
9.7g (32.4%)Kohlenhydrate
18.7g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein1.5g
Fett9.7g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC POTATO SALAD enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 9.7g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten