Sottaceti, Olive, Peperoni

CLASSIC POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine2.1g6.3% dell'energia
Grassi12.9g38.4% dell'energia
Carboidrati18.6g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
2.1g (6.3%)
Grassi
12.9g (38.4%)
Carboidrati
18.6g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine2.1g
Grassi12.9g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC POTATO SALAD contiene 193 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 12.9g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C