Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CLASSIC POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein2.1g6.3% der Energie
Fett12.9g38.4% der Energie
Kohlenhydrate18.6g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
2.1g (6.3%)Fett
12.9g (38.4%)Kohlenhydrate
18.6g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein2.1g
Fett12.9g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC POTATO SALAD enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 12.9g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten