Sottaceti, Olive, Peperoni
CITRUS KALE SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine7.5g40.1% dell'energia
Grassi4.2g22.5% dell'energia
Carboidrati7g37.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.7g
Proteine
7.5g (40.1%)Grassi
4.2g (22.5%)Carboidrati
7g (37.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine7.5g
Grassi4.2g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CITRUS KALE SALAD WITH CHICKEN mostrano 99 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 4.2g di grassi totali e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti