Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CITRUS KALE SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein7.5g40.1% der Energie
Fett4.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate7g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
7.5g (40.1%)Fett
4.2g (22.5%)Kohlenhydrate
7g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein7.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CITRUS KALE SALAD WITH CHICKEN zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 4.2g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten