Sottaceti, Olive, Peperoni

CILANTRO AVOCADO ROMAINE LETTUCE, GRILLED CHILI LIME-SEASONED WHITE MEAT CHICKEN, QUESO FRESCO CHEESE, FIRE-ROASTED CORN, BLACK BEANS & TORTILLA STRIPS WITH CREAMY AVOCADO CILANTRO DRESSING SALAD, CILANTRO AVOCADO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine6g21.2% dell'energia
Grassi14.1g49.8% dell'energia
Carboidrati8.2g29.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
6g (21.2%)
Grassi
14.1g (49.8%)
Carboidrati
8.2g (29.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine6.0g
Grassi14.1g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CILANTRO AVOCADO ROMAINE LETTUCE, GRILLED CHILI LIME-SEASONED WHITE MEAT CHICKEN, QUESO FRESCO CHEESE, FIRE-ROASTED CORN, BLACK BEANS & TORTILLA STRIPS WITH CREAMY AVOCADO CILANTRO DRESSING SALAD, CILANTRO AVOCADO offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 14.1g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium