Sottaceti, Olive, Peperoni

CHIPOTLE RANCH POTATO SALAD POTATOES, BLACK BEANS, CORN AND CHIPOTLE PEPPERS WITH CHEDDAR CHEESE AND RANCH SEASONING, CHIPOTLE RANCH POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine4.3g12.8% dell'energia
Grassi15.7g46.7% dell'energia
Carboidrati13.6g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
4.3g (12.8%)
Grassi
15.7g (46.7%)
Carboidrati
13.6g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine4.3g
Grassi15.7g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHIPOTLE RANCH POTATO SALAD POTATOES, BLACK BEANS, CORN AND CHIPOTLE PEPPERS WITH CHEDDAR CHEESE AND RANCH SEASONING, CHIPOTLE RANCH POTATO SALAD offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 15.7g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium