Sottaceti, Olive, Peperoni
CHICKEN TIKKA SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine8.8g34.8% dell'energia
Grassi6.5g25.7% dell'energia
Carboidrati10g39.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
8.8g (34.8%)Grassi
6.5g (25.7%)Carboidrati
10g (39.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine8.8g
Grassi6.5g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN TIKKA SALAD mostrano 129 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 6.5g di grassi totali e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti