Sottaceti, Olive, Peperoni
CHICKEN TENDER SALAD, CHICKEN TENDER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine14.4g35.1% dell'energia
Grassi12.2g29.8% dell'energia
Carboidrati14.4g35.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
14.4g (35.1%)Grassi
12.2g (29.8%)Carboidrati
14.4g (35.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine14.4g
Grassi12.2g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN TENDER SALAD, CHICKEN TENDER mostrano 231 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 12.2g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti