Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHICKEN TENDER SALAD, CHICKEN TENDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein14.4g35.1% der Energie
Fett12.2g29.8% der Energie
Kohlenhydrate14.4g35.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
14.4g (35.1%)Fett
12.2g (29.8%)Kohlenhydrate
14.4g (35.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein14.4g
Fett12.2g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN TENDER SALAD, CHICKEN TENDER zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.4g Protein, 12.2g Fettgehalt und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten