Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR, SALAD BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine9.6g47.1% dell'energia
Grassi6.8g33.3% dell'energia
Carboidrati4g19.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
9.6g (47.1%)
Grassi
6.8g (33.3%)
Carboidrati
4g (19.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine9.6g
Grassi6.8g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CAESAR, SALAD BOWL contiene 113 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 6.8g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A