Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE, AND GARLIC BUTTER FLAVORED CROUTONS WITH A CAESAR DRESSING SALAD, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine8.9g36.2% dell'energia
Grassi9.4g38.2% dell'energia
Carboidrati6.3g25.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
8.9g (36.2%)
Grassi
9.4g (38.2%)
Carboidrati
6.3g (25.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine8.9g
Grassi9.4g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE, AND GARLIC BUTTER FLAVORED CROUTONS WITH A CAESAR DRESSING SALAD, CHICKEN CAESAR offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 9.4g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium