Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN BREAST COBB SALAD WITH BACON, SALADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine8g38.1% dell'energia
Grassi10g47.6% dell'energia
Carboidrati3g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
8g (38.1%)
Grassi
10g (47.6%)
Carboidrati
3g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine8.0g
Grassi10.0g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST COBB SALAD WITH BACON, SALADS offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 10g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C