Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN & BACON COBB SALAD, CHICKEN & BACON COBB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine9.2g35.2% dell'energia
Grassi13.3g51.0% dell'energia
Carboidrati3.6g13.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
9.2g (35.2%)
Grassi
13.3g (51.0%)
Carboidrati
3.6g (13.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine9.2g
Grassi13.3g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & BACON COBB SALAD, CHICKEN & BACON COBB offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 13.3g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium