Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN & BACON COBB SALAD, CHICKEN & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine8g28.6% dell'energia
Grassi16g57.1% dell'energia
Carboidrati4g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
8g (28.6%)
Grassi
16g (57.1%)
Carboidrati
4g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine8.0g
Grassi16.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & BACON COBB SALAD, CHICKEN & BACON offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 16g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium