Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine7.3g37.2% dell'energia
Grassi9.1g46.4% dell'energia
Carboidrati3.2g16.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.6g
Proteine
7.3g (37.2%)Grassi
9.1g (46.4%)Carboidrati
3.2g (16.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine7.3g
Grassi9.1g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEF SALAD offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 9.1g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti