Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine7.6g37.6% dell'energia
Grassi9.2g45.5% dell'energia
Carboidrati3.4g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.2g
Proteine
7.6g (37.6%)Grassi
9.2g (45.5%)Carboidrati
3.4g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine7.6g
Grassi9.2g
Carboidrati3.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SALAD contiene 126 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 9.2g di grassi e 3.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti