Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein7.6g37.6% der Energie
Fett9.2g45.5% der Energie
Kohlenhydrate3.4g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
7.6g (37.6%)Fett
9.2g (45.5%)Kohlenhydrate
3.4g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein7.6g
Fett9.2g
Kohlenhydrate3.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF SALAD enthält insgesamt 126 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 9.2g Fett und 3.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten