Sottaceti, Olive, Peperoni

CHEF ICEBERG LETTUCE, SMOKED HAM, SMOKED TURKEY BREAST MEAT, SWISS CHEESE, WITH CREAMY RANCH DRESSING GOURMET CAFE SALADS, CHEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine6g31.6% dell'energia
Grassi10g52.6% dell'energia
Carboidrati3g15.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
6g (31.6%)
Grassi
10g (52.6%)
Carboidrati
3g (15.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine6.0g
Grassi10.0g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEF ICEBERG LETTUCE, SMOKED HAM, SMOKED TURKEY BREAST MEAT, SWISS CHEESE, WITH CREAMY RANCH DRESSING GOURMET CAFE SALADS, CHEF offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 10g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium