Sottaceti, Olive, Peperoni

CHEF CHICKEN, UNCURED HAM, SWISS CHEESE, CRISP ICEBERG, GREEN LEAF LETTUCE AND CREAMY RANCH SALAD DRESSING, CHEF, CREAMY RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine7.3g35.8% dell'energia
Grassi9.7g47.5% dell'energia
Carboidrati3.4g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
7.3g (35.8%)
Grassi
9.7g (47.5%)
Carboidrati
3.4g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine7.3g
Grassi9.7g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEF CHICKEN, UNCURED HAM, SWISS CHEESE, CRISP ICEBERG, GREEN LEAF LETTUCE AND CREAMY RANCH SALAD DRESSING, CHEF, CREAMY RANCH offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 9.7g di grassi e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium