Sottaceti, Olive, Peperoni

CALIFORNIA SALAD INCLUDES PONZU SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine3.2g10.4% dell'energia
Grassi1.8g5.8% dell'energia
Carboidrati25.8g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
3.2g (10.4%)
Grassi
1.8g (5.8%)
Carboidrati
25.8g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine3.2g
Grassi1.8g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALIFORNIA SALAD INCLUDES PONZU SAUCE mostrano 134 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C