Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine8.7g34.8% dell'energia
Grassi11g44.0% dell'energia
Carboidrati5.3g21.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
8.7g (34.8%)
Grassi
11g (44.0%)
Carboidrati
5.3g (21.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine8.7g
Grassi11.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 11g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C