Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine7.8g47.9% dell'energia
Grassi2.5g15.3% dell'energia
Carboidrati6g36.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
7.8g (47.9%)
Grassi
2.5g (15.3%)
Carboidrati
6g (36.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine7.8g
Grassi2.5g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAESAR SALAD WITH GRILLED CHICKEN contiene 74 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 2.5g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C