Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CAESAR WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine9g34.4% dell'energia
Grassi11g42.0% dell'energia
Carboidrati6.2g23.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
9g (34.4%)
Grassi
11g (42.0%)
Carboidrati
6.2g (23.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine9.0g
Grassi11.0g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CAESAR WITH CHICKEN offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 11g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A