Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR LITE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine7g34.3% dell'energia
Grassi6.4g31.4% dell'energia
Carboidrati7g34.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
7g (34.3%)
Grassi
6.4g (31.4%)
Carboidrati
7g (34.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine7.0g
Grassi6.4g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR LITE SALAD offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 6.4g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium