Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine7.4g26.8% dell'energia
Grassi13.1g47.5% dell'energia
Carboidrati7.1g25.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
7.4g (26.8%)
Grassi
13.1g (47.5%)
Carboidrati
7.1g (25.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine7.4g
Grassi13.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali20%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAESAR CHICKEN SALAD contiene 177 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 13.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium