Sottaceti, Olive, Peperoni
BRUSCHETTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70kcal / 100g
Proteine1g9.1% dell'energia
Grassi5g45.5% dell'energia
Carboidrati5g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.0g
Proteine
1g (9.1%)Grassi
5g (45.5%)Carboidrati
5g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie70kcal
Proteine1.0g
Grassi5.0g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRUSCHETTA offre un apporto di 70 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 5g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti