Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein1g9.1% der Energie
Fett5g45.5% der Energie
Kohlenhydrate5g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
1g (9.1%)Fett
5g (45.5%)Kohlenhydrate
5g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein1.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRUSCHETTA 70 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1g Protein, 5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten