Sottaceti, Olive, Peperoni
BROCCOLI KALE SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine6.5g22.2% dell'energia
Grassi9.8g33.4% dell'energia
Carboidrati13g44.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
6.5g (22.2%)Grassi
9.8g (33.4%)Carboidrati
13g (44.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine6.5g
Grassi9.8g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI KALE SALAD WITH CHICKEN contiene 167 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 9.8g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti