Sottaceti, Olive, Peperoni

BOLD ICHIBAN TERIYAKI STYLE CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine4.7g24.1% dell'energia
Grassi7.1g36.4% dell'energia
Carboidrati7.7g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
4.7g (24.1%)
Grassi
7.1g (36.4%)
Carboidrati
7.7g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine4.7g
Grassi7.1g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BOLD ICHIBAN TERIYAKI STYLE CHICKEN SALAD offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 7.1g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C