Cornichons, Olives, Poivrons

BOLD ICHIBAN TERIYAKI STYLE CHICKEN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines4.7g24.1% de l'énergie
Lipides7.1g36.4% de l'énergie
Glucides7.7g39.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.5g
Protéines
4.7g (24.1%)
Lipides
7.1g (36.4%)
Glucides
7.7g (39.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines4.7g
Lipides7.1g
Glucides7.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BOLD ICHIBAN TERIYAKI STYLE CHICKEN SALAD apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 7.1g de lipides et 7.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C