Sottaceti, Olive, Peperoni

BLT TURKEY AND BACON ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, TURKEY BREAST, GRAPE TOMATOES, BACON, CHEDDAR CHEESE, BRIOCHE GARLIC CROUTONS AND AVOCADO RANCH DRESSING DELUXE SALAD, BLT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine7.3g28.4% dell'energia
Grassi11.5g44.7% dell'energia
Carboidrati6.9g26.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
7.3g (28.4%)
Grassi
11.5g (44.7%)
Carboidrati
6.9g (26.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine7.3g
Grassi11.5g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLT TURKEY AND BACON ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, TURKEY BREAST, GRAPE TOMATOES, BACON, CHEDDAR CHEESE, BRIOCHE GARLIC CROUTONS AND AVOCADO RANCH DRESSING DELUXE SALAD, BLT mostrano 169 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 11.5g di grassi totali e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium