Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BLT TURKEY AND BACON ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, TURKEY BREAST, GRAPE TOMATOES, BACON, CHEDDAR CHEESE, BRIOCHE GARLIC CROUTONS AND AVOCADO RANCH DRESSING DELUXE SALAD, BLT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas7.3g28.4% de la energía
Grasas11.5g44.7% de la energía
Carbohidratos6.9g26.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
7.3g (28.4%)
Grasas
11.5g (44.7%)
Carbohidratos
6.9g (26.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas7.3g
Grasas11.5g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLT TURKEY AND BACON ICEBERG AND GREEN LEAF LETTUCE, TURKEY BREAST, GRAPE TOMATOES, BACON, CHEDDAR CHEESE, BRIOCHE GARLIC CROUTONS AND AVOCADO RANCH DRESSING DELUXE SALAD, BLT muestra 169 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 11.5g de grasas y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium