Sottaceti, Olive, Peperoni
BLT SALAD WITH TURKEY & BACON, AVOCADO DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine8.7g34.5% dell'energia
Grassi11.2g44.4% dell'energia
Carboidrati5.3g21.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
8.7g (34.5%)Grassi
11.2g (44.4%)Carboidrati
5.3g (21.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine8.7g
Grassi11.2g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLT SALAD WITH TURKEY & BACON, AVOCADO DRESSING contiene 155 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 11.2g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti